南京老中医方恩喜治疗肿瘤:日常可以预防膀胱癌的10个方法

南京极医堂中医院名誉院长方恩喜主任指出：膀胱癌虽然有多种治疗方法，但其危害性大，所以对于膀胱癌这样的癌症还是要积极预防才好。那么，如何避免膀胱癌的发生呢？

方恩喜主任，中医主任医师，全国知名中医专家，从事中医临床五十余年，对肿瘤结节类疾病疗效显著。擅长针药并用，专注于肿瘤术后及化疗后的中医康复，尤精于肺癌、胰腺癌、食管癌、胃癌、肠癌、肝癌、膀胱癌等实体瘤的全程调治。

日常预防膀胱癌的10个方法

1、少染头发，少煸黑油。

染发剂中含有苯类化合物，长期接触可能增加患癌风险。建议减少染发频率，尤其是频繁变换发色或使用劣质染发剂。

2、治疗膀胱慢性炎症、结石，以保护黏膜的防御功能。

慢性炎症和结石长期刺激膀胱黏膜，可能诱发组织异常增生。及时规范治疗，保护黏膜防御功能，是预防膀胱癌的重要一环。

3、避免与苯胺一类物质接触，化学染料工人尤其需要注意防护。

苯胺类化合物是已被确认的膀胱癌致癌物。从事化工、印染等行业的工友，务必做好职业防护，定期体检。

4、应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果。

新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质。平常多食清利膀胱的食物，如豆浆、绿茶、水果、蔬菜等。

5、装修屋子注意苯是否超标。

新房装修中的油漆、板材、胶水等可能释放苯、甲醛等有害物质。装修后应充分通风，待检测合格后再入住，以免有害物质长期损害身体。

6、少吃含苯的熟食。

部分加工熟食中可能含有苯甲酸钠等添加剂，长期过量摄入对健康不利。建议尽量少吃加工食品，选择新鲜健康的天然食材。

7、增加饮水量。

饮水量的多少直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。饮水量少者膀胱中的尿液必然减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后在尿液中的浓度也相应的较高，这些高浓度的致癌物质会对膀胱黏膜造成强烈的刺激。同时饮水量少者排尿间隔时间必然延长，这就给细菌在膀胱内的繁殖创造了有利条件。经常发生膀胱癌者，多数是平时不喜欢饮水饮茶的人。

8、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。

世界卫生组织预言，若是人们都不再吸烟，5年后的癌症将削减1/3。其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，持久吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，增加患癌风险。

9、不要过量地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

年老体弱或有某种疾病遗传基因者，酌情吃一些防癌食物和含碱量高的碱性食物，帮助维持身体内环境平衡。

10、以健康的心态应对压力，劳逸结合，不要过度萎靡。

压力是主要的癌症诱因。中医认为压力导致过劳体虚，从而激发免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张，激发气滞血瘀、毒火内陷等。学会调节情绪，保持平和心态，对防癌至关重要。

南京极医堂——科学规范治肿瘤

方恩喜主任坐诊的南京极医堂中医院，是中医老字号、非物质文化遗产传承单位，以结节肿瘤调治为核心学术专长之一，集临床、科研、预防、康复于一体，以中医诊疗为特色。

医院专注辨证论治，精承古法，针对肿瘤结节疾病，以古法针灸、穴位贴敷、手工膏方、经络疏通等非遗外治为基础，以经皮定向透药等为特色，兼施中药内调与物理治疗，确立"一人一方，多元调理"之则，为广大病友提供从生理到心理的一站式、个性化诊疗服务。

作为全国医保定点单位（门特） 及异地就医直接结算单位，南京极医堂全面覆盖门诊、门统、门特及异地就医服务，让更多患者能享受到优质、周到、有效的肿瘤诊疗服务。

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